脚のコンプレックスがあっても変われます

脚にコンプレックスや悩みを抱えている女性は
多いのではないでしょうか。

モデルや女優の真っ直ぐでスラッとした脚を
みるとどうしても自分の脚と比べてしまい
コンプレックスを持ってしまうのは
無理もないかもしれません。

しかし、単純に脚が細い、太いだけで

綺麗が決まるわけではありません。

大切なのは脚のラインです。

脚のコンプレックスをお持ちの方の多くは

体重のかけ方と歩き方に原因があります。

母指球に体重が乗ることにより

脚の内側の筋肉を使うことが出来ます。

歩く時に、母指球の意識はありますか。

踵、足裏の外側、つま先と着地する。

そのようなあるき方をしていますと

脚の外側ばかりの筋肉が発達し

美しいラインの脚にはなりません。

歩き方を変えれば、脚のラインは変わります。

是非、ご自分の歩き方に意識を向けて下さい。