感情をコントロールする

知能指数を表す「IQ」とは、似ているようで
ちょっと違うEQ（感情指数）
EQは、自分の感情をうまくコントロールできるかどうかを示す

いわば、心の知能指数だとも言われています。

気に入らないことがあるからと

いきなり怒りをぶつけたり、拗ねたりする人は

品格がないと言われるどころか

大人の女性としても「どうなの？」と思われてしまいます。

ですが、仕事をしていて時々、このような方をお見かけします。

怒らないことは難しいですが

自分の感情をある程度はコントロールできるように

日ごろから気を付けておく必要はあると思います。

舌打ちをしたり、小声で暴言を吐くなどは言語道断

EQが高い人は、自分の感情を表現する語彙に富んでいます。

自分の抱いた感情にきちんと説明ができます。

感情がはっきりしていれば、自ずと対処法も明らかになるでしょう。

もっと楽しい人生を過ごすために、心の整え方を学ばれると

いいかと思います。