浄化

先日、Asami先生の
「永久保存版ネガティブな時、マインドが
落ちた時の理論的な対処法」セミナーを受けてから

朝と夜は勿論

時間があれば、セミナー中に実践した呼吸をしています。

この呼吸をすると、気持ちがブレなくなると同時に

嫌な気持ちや不快な感情がスッーと

流れてゆき、気持ちが軽くなります。

自分にとっていい環境に心持ちが変わります。

たかが呼吸、されど呼吸

本当に、永久保存版のこちらのセミナー

これを習得できたら

自分らしく、思うがままに生きられます。