プラチナコースモニターレッスン

昨日は、久しぶりにソファーで寝落ちをしてしまい
主人が起こしても起きなかったそうで
12時間寝続けてしまいました（笑）

おかげで今日は目覚めも爽快。

これも多分、忙しさとずっと感じていた

重いエネルギーが

先日のネガティブな時、マインドが落ちた時の理論的な対処法を

受講し、自分の纏っているエネルギーが

変わったお陰だと感じています。

本日は、私の都合で3週間ぶりのモニターレッスンでした。

私自身もレッスンを受けていて

毎週であったものが2週間あいてしまうことで

自分で意識を保ち、日々行うことと

レッスンを受けるのでは

何十倍もの差が出来ることは体験しています。

所作に対して意識をされていて

練習をされていたとしても

一番顕著にあらわれるのが

どのような日々を過ごされていたかです。

とても忙しく、又は慌ただしい日々を過ごされていると

どうしても所作が忙しく

間が取れず、同じ所作でもエレガントさを感じられません。

どのような時も、一呼吸置く

少し立ち止まってみることで

いついかなる時もエレガントな所作が出来ると思います。