今までハイヒールとは無縁だった私の身体は
まったくハイヒール仕様にできておらず
ハイヒールを履く以前の
素足のストレッチが出来ていない
歩きはじめると肩甲骨の意識が抜け肩がうちに入る
肩に意識が集中すると
腹筋が下がる
腹筋を気にすると
脚のポジションがおかしくなる
レッスンの後は不甲斐ない気持ちでいっぱいになる
今までやってこなかったことなので
難しいのは当たり前
知らないこと、出来なことは仕方がない
でも、そこで凹んで、落ち込んで、くよくよするのは違う
どうしてそうなっているのか
ASAMI先生が教えてくださっているので
自分の癖を知り、原因を改めて
同じことを繰り返さないために
日々、自分と向き合うしかない
次に同じことが起きても
自分で気づき、修正できるように
落ち込む時間があるなら
しっかり反省して、実践あるのみ
日々少しずつでもいいから
成長できるように
反省を生かせるように
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