冬の土用期間

昨日1月17日から「冬土用」入り。

2月4日の立春直前まで、

およそ18日間続きます。

寒暖差厳しく、
カラダも疲れやすい時期。

土用という期間には
古代中国の思想である
「陰陽五行説」がかかわっています。

陰陽五行説は自然界のあらゆるものを

陰と陽にわけた陰陽論

自然界は

「木もく」「火か」「土ど」「金ごん」「水すい」の

5つの要素でなりたっているとする五行説

この2つを組み合わせて

宇宙や自然、人事など

ありとあらゆる現象を説明する理論です。

四季を五行説で表そうとした時
五行説が持つ5つの要素に1年を表す
四季を当てはめ
春＝木、夏＝火、秋＝金、冬＝水としました。

ですが、これでは五行説の構成要素である

「土」が欠けてしまいます。

そこで、それぞれの季節の終わり約18日間に

「土」を割り当てて「土用」としたのです。
「立春」「立夏」「立秋」「立冬」各日の前

約18日間が土用の期間となっています。

冬土用は、未の日に

「ひ」のつく食べ物や

赤い食べ物を食べるといいとされています。

2022年の未の日は、1月18日と1月30日です。
「ひ」のつく食べ物はこの時期が旬のひらめ

赤い食べ物はトマトが代表格です。

土用は季節の変わり目に当たる期間ですから

体調管理にも十分気を付けて

過ごしていただけたらと思います。