感性を磨く

美しさの哲学コンサルティングの

声の哲学で

インタビューに答える実践があるのですが

それがとても苦手です。

緊張してしまうのもひとつの原因ですが

兎に角、外からの刺激や情報を受け取り

自分の中から湧き上がってきた

思いを言葉にできない。

そして、1つの情報から様々なイメージを

膨らませることができない。

声の哲学のひとつひとつの

技術の習得は勿論ですが

今よりもっと魅力的な自分に

出会うために感性を磨きたい。

ルブタンで人生が変わるのか

世の女性たちの憧れであり
一度は履いてみたいシューズと言われる

クリスチャンルブタンのハイヒール

とてもエレガントかつセクシーで

デザインにこだわり抜いた逸品です。

ルブタンのハイヒールは

今の私には明らかに不釣り合いですが

あえてランクが上のルブタンを購入し

ルブタンに釣り合う自分へ

変わっていきたいと思い購入しました。

購入した当初は

嬉しい気持ちと裏腹に

不釣り合いとか、分不相応

ネガティブな気持ちのほうが

大きかったです。

その頃は歩くどころか

足を入れようとしても

まるでルブタンから

拒絶されているかのごとく

足が入らず、入ったとしても

サイズはぴったりなはずなのに

フィット感もなく

母指球に体重が乗らない。

しかし、私が持っているハイヒールは

ルブタンしかなく

履き続けたある日

ネガティブな気持ちがなくなった時

足がスッと入り

母指球に体重が乗る感覚を

感じることが出来ました。

無心で努力することにより

ルブタンのエネルギーに共鳴でき

相応しい状態になってきていました。

人は環境で変わります。

人は状況に適応する能力があります。

人はいつからでも

何歳からでも変われます。

50代からの声の改革

友人との会話で

「◯◯のぉ〜」「◯◯さぁ〜」「◯◯で～す」などと
話し方をしていると

ビジネスの場でもふとしたときに

このような話し方が口をついて出てしまいます。

実際、お客様との電話で
「でもねぇ〜」「それはねぇ〜」「マジで」

という言葉を何度も耳にした時

相手の方が営業所の所長様で

私より年上ということは

存じていましたので

とても違和感があり

少し幼稚な印象を受けました。

語尾は、「です」「ます」などで整える。
その際、語尾は下げるのが

「上品な話し方」だと思っています。

しかし、私も含めて多くの方が

語尾を上げて話しています。

語尾が上がるのは、疑問や感動を表すとき。

それ以外は「です」「ます」と

言い切るイメージで話すと

落ちついた印象を与え

発言に信頼感や重みが増します。

「ます」の語尾を上げると

低音の声の持ち主であっても

落ちついた印象の方でも

幼稚さを与えてしまいます。

会話では、話し始めのトーンは高く

語尾にかけて下げていくと

心地よく相手の心を捉えるものです。

普段、どんな話し方をしているか

ふとした瞬間に出るものです。

普段、使っていない言葉を使おうとしても

無理があります。

日ごろから、ていねいな話し方を心がけたいと思います。

そうしますと、必ず考え方や振る舞いまでも変わってきます。

エゴ

「エゴ」を辞書で調べると
　・自我

　・自尊心 
　・ 利己主義な考え

とあります。

私が思う「エゴ」とは、もっとネガティブな

イメージだと感じています。

• 自分のやり方の正しさにこだわる
• わかないことや判断に迷うことがあっても、一人で考え続ける
• よくない出来事が起こった時に、自分に都合よく解釈する

先日のハイヒールレッスンで

椅子を使ったエクササイズのアウトプットがありました。

Asami先生がクライアントで、私がコーチとなり

エクササイズを行います。

適切な声がけをして、ピンポイントで大切なことを

伝えなければならないのですが

私が声がけをすると、テンポがずれてしまう。

何度か、繰り返す中で理由がわかりました。

原因は、私のエゴ

コーチとして未熟であるにも関わらず

多くのことをお伝えしようと

声がけの時の言葉を盛り込み過ぎていました。

話すテンポも速くはないのに

沢山の言葉を話そうとすると

決まった時間に収まらないのは当たり前

正しいリズムで

気をつけるポイントをお伝えして

エクササイズを行えるよう導くのが

コーチの役目であるにも関わらず

自分の技量以上のことをして

正しくお伝え出来ないのは

私自身のエゴ以外のナニモノでもありません。

再度、声がけの内容を吟味し

次回のレッスンに備えたいと思います。

結婚記念日

今日は33回目の結婚記念日

33年という響きに自分でも驚いてしまいますが
1日、1日の日常の積み重ねで
特別なことは何もないというのが正直なところです。

ですので、結婚記念日といっても
主人は家で食事をするのが好きな人なので
外食に行くわけでもなく
特別な料理をするでもなく
いつもの食事と大好きなChampagneで
Rickも交えて他愛もない話をする

特別感は一切ありません。

人生100年時代

Rickとの生活を満喫したら

二人で海外旅行に行くのが

これからの楽しみです。

そんな日が来るまでは

Rickと共に日々を楽しく過ごしたいです。

風を感じて

風を感じて
私が愛してやまない浜田省吾の曲の題名

50代以上の方なら絶対聞いたことのある曲
カップヌードルの初めてのCMの曲

とても好きな歌詞を抜粋

It's so easy うつろな夢
Easy to be happy ふり切って
時の流れ飛び越えてゆけ
自由に生きてく方法なんて 100通りだってあるさ
It's so easy,easy to be free

本当にやりたいことならば

1つ目の方法がうまく行かなくて

諦めるのではなく

違う方向からやれる方法はないか考える

それでもだめなら3つ目

本当にやりたいなら

やれる方法を考える

浜田省吾ファン歴40年近いですが

CMは観ていましたが

この歌のことは全然記憶になく

どちらかと言うとファンでもない主人が

好きな歌で、結婚してから教えてもらった曲

アンチの人でも耳に残るメロディーラインと歌詞

私が鼓舞する曲

直感に従う

スティーブン・ジョブズの言葉

「心と直感に従う勇気を持ちなさい。

それは、あなたのなりたいものが何なのか知っているものだ。

それ以外は、二の次でいい」

とても好きな言葉

私は、小さい頃から直感が強かったので

直感で選んで生きています。

数秘術では宿命数が11、運命数が3

使命数が1、天命数が6

宿命数に11を持っているので

スピリチュアルは少なからずあると思いますが

それよりも、運命数3の

好奇心旺盛な子どもの性質が

自分の内なる声を疑わないのかもしれません。

今後の人生も

他人の意見、常識に囚われるのではなく

自分の心と直感だけを信じて生きていきたい。