ハイヒールレッスン

随分、間があいてしまったハイヒールレッスン

ストレッチをし
ビデオを見ながらエクササイズをしていても
Asami先生のレッスンに勝るものはない。

足の先から、頭の先まで
Asami先生の目は２つ以上あるのではないかと
思うほどすべてを見て的確な指示を
次々おっしゃる。

ひとつ、ひとつ修正をし

ゆっくり歩くだけなのに

エアコンを強にしていても
流れ落ちる汗

一歩ずつ確実に前に進んでいけるよう
今日から、再スタートで筋肉を作り直していきます。